【動画】 トレッドミルで走るだけで20キログラムも痩せた男の記録!!

トレッドミルで20キロ痩せた人.jpg
世の中に「ダイエット法」は数あれど、やっぱり“走る”ということが一番良いのだろうと思います。
ある男が半年間、トレッドミル(ランニングマシン)で走るだけで20kgも痩せた!という挑戦の記録。
見た目はあまり変わっていないようにも見えますが、いや、顔がかなりシュッとしたよね。



Running Everyday For 6 Months (Weight Loss Time Lapse)


この記事へのコメント

  • ひろぶろ名無し

    前に扇風機あるのいいねえ
    やっぱ走っているときは風を感じたいよ
    2019年08月23日 18:59
  • ひろぶろ名無し

    そういう人は普通に走った方がよい
    2019年08月23日 19:02
  • ひろぶろ名無し

    よくがんばった!
    2019年08月23日 19:46
  • ひろぶろ名無し

    走るより泳ぐ方がいいと思うよ。
    関節への負担やエネルギー消費の効率が違うし、何より楽しくできる。
    2019年08月23日 20:51
  • ひろぶろ名無し

    同じ給食食べてもデブと貧弱小学生がいるように、事の多くは摂取量や運動量ではありません、主なエネルギー分解成分の菌です。
    2019年08月23日 21:07
  • ひろぶろ名無し

    食事コントロールもしてるはず
    走るだけでは痩せないよ
    2019年08月23日 23:18
  • ひろぶろ名無し

    泳げないんだよな。
    膝も悪いし。
    2019年08月26日 16:05