【動画】 バランスボールの上に巧みに乗り続けるというトレーニング!!

バランスボールロデオ.jpg
 なんのトレーニングなのか分かりませんし、これでどのような部分が鍛えられるのかもわかりませんが、バランスボールの意外な使い方…と言うか、絶妙なバランスで乗りこなしている人の動画。こんなことが出来るのなら…・ですが、少なくとも体幹とかバランス感覚は鍛えられることでしょう…。バランスボールロデオ。…凄い…。






この記事へのコメント

  • ひろぶろ名無し

    俺なら3秒もたない自信がある
    2020年09月15日 23:20
  • ひろぶろ名無し

    小学校時代にタイヤの上でコロコロしながら歩けた俺には余裕だと思いたい
    2020年09月16日 22:07