ダンベルを手に持ってシャドーボクシングをするとパンチ力がＵＰするｗ！？

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　両手にダンベルを持ってボクシングのトレーニングをするとパンチ力がアップする…というよりも、パンチスピードが死ぬほど速くなる！という検証。確かに、その重力のクビキから解き放されし両の腕は千の軍勢が放つ古（いにしえ）の矢の様にオラオラオラオラオラオラオラ



Explosive hand speed


この記事へのコメント

  • ひろぶろ名無し

    ダンベルのおかげでパンチのスピードが上がったという検証に全くなって無くて草
    2025年02月10日 21:28

  • ひろぶろ名無し

    そりゃ重いもの持ってる時より軽い方がスピード上がるだろ
    シャカシャカクルクルしてるだけだが
    2025年02月10日 22:00

  • ひろぶろ名無し

    ダンベル持ったらやっぱりヒジは伸ばさないんだな
    2025年02月10日 23:09

  • ひろぶろ名無し

    ワイ貧乏やから、1.5㍑ペットボトルに水入れて、それ持ってシャドーしてるw
    2025年02月11日 07:36

  • ひろぶろ名無し

    しばらく重りを持ってやった後はすごい軽く思うが数分後元に戻るぞ
    2025年02月11日 07:37

  • ひろぶろ名無し

    蹴りで終わり
    2025年02月11日 08:06

  • ひろぶろ名無し

    思った通りチギュのコメントでいっぱいだった
    2025年02月11日 08:59

  • ひろぶろ名無し

    オモリを先端に集中させるより重い服で　
    全体に負荷かけて全体の素早さあげたほうがよくね。
    2025年02月11日 09:02

  • ひろぶろ名無し

    ドラゴンボール的な何か
    2025年02月11日 10:02

  • ひろぶろ名無し

    腕が縮こまる癖尽くし、プロならパフォーマンス以外でやらんだろ
    2025年02月11日 15:34

  • ひろぶろ名無し

    ピッコロさん
    2025年02月14日 21:54
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